Lesson Introduction
How to Talk About Your Weaknesses in English
弱みの話し方を英語でマスターしよう
「あなたの弱みは何ですか？」という質問は、英語面接でよく出てきます。多くの人が緊張しますが、これは失点するための質問ではありません。自分を正直に見つめ、成長しようとしている姿勢を見せるためのチャンスです。
By the end of this lesson, you will be able to say:
"One area I'm working on is public speaking. It can sometimes affect how I present. I'm improving it by practicing often, and I've already seen real progress."
「今取り組んでいる課題は人前での発表です。時々発表の仕方に影響することがあります。今は頻繁に練習することで改善に努めており、すでに実際の成果を実感しています。」
Chapter 1 — When and Why
When Do You Need to Talk About Your Weaknesses? · 弱みを話す場面は？
You will use this professional self-assessment skill in many real-life situations:
- Job interviews — Almost every professional interview includes this question.
就職・転職の面接 - Performance reviews at work — Your manager may ask how you can improve further.
職場の評価面談 - University or graduate school interviews — Admissions staff ask about growth areas.
大学・大学院の入学面接 - Networking conversations — Contacts may ask what you are currently learning or working on.
交流会や初対面の会話 - Team-building workshops — Sharing skills you want to develop with team members.
チームビルディングの場 - Mentorship or coaching sessions — Helping your mentor understand where you need help.
メンターとのセッション - Casual conversations with colleagues — Discussing what habits or skills you are focusing on.
外国人同僚との雑談
Why Does This Matter? · なぜ大事なの？
英語圏のビジネス文化では、弱みを正直に話して「改善している」と伝えることは、自己理解力（感情的知性 / Emotional Intelligence）の高さを示します。自分の現状を自覚し、責任を持って自ら成長しようとする自律的な姿勢が非常に高く評価されます。
Chapter 2 — Core Language Pattern
The Core Language Pattern · 基本パターン
Use this simple 3-part structure to explain any weakness in a safe, professional, and positive way:
"One area I'm working on is [weakness]."
"It can sometimes affect [situation]."
"I'm improving it by [action], and I've already seen progress."
「今改善中の点は[弱み]です。それが時々[状況]に影響することがあります。今は[行動]によって改善していて、すでに効果を感じています。」
Breaking it down · 各パートの解説
- "One area I'm working on is..." — This softens the word "weakness." It sounds much more confident and proactive than "My weakness is...".
「弱みは〜です」という直接表現を避け、柔らかく前向きな印象を与えます。 - "It can sometimes affect..." — The word "sometimes" is highly important. It highlights that this is a manageable issue, not a constant failure.
「sometimes（時々）」を入れることで、常に仕事に大きな問題を起こしているわけではないことを示します。 - "I'm improving it by..." — Always focus on your improvement steps. This is the most critical part of your answer.
必ず解決への具体的な行動で締めくくります。問題解決能力を証明する最重要パートです。
Chapter 3 — Warm Up
Set Your Scene · 単語を確認しよう
Tap each card to study key words. Grouped by Weaknesses, Actions, Impacts, and Positive expressions. Click all 28 cards to continue.
🎯
weakness
弱み
Weaknesses
🧗
challenge
課題
Weaknesses
📈
area to improve
改善したい点
Weaknesses
🌱
growth area
成長の余地がある部分
Weaknesses
🌀
tendency
傾向・癖
Weaknesses
🔍
perfectionism
完璧主義
Weaknesses
💭
overthinking
考えすぎること
Weaknesses
🤹
multitasking
マルチタスク
Weaknesses
🗣️
public speaking
人前で話すこと
Weaknesses
⏳
time management
時間管理
Weaknesses
✨
improve
改善する
Actions
🚀
progress
進歩・成長
Actions
🎨
develop
伸ばす・磨く
Actions
🛠️
work on
取り組む
Actions
🔁
practice
練習する
Actions
🎯
focus on
〜に集中する
Actions
⏱️
set a time limit
時間を区切る
Actions
📝
ask for feedback
フィードバックをもらう
Actions
🐢
slow down
作業が遅くなる
Impacts
💥
affect
影響する
Impacts
🥊
struggle with
苦労する
Impacts
🧗
find it difficult to
〜するのが難しい
Impacts
🥶
feel nervous
緊張する
Impacts
📈
making progress
成長している
Positive
☀️
getting better
良くなっている
Positive
🌟
seen improvement
改善を実感している
Positive
🌳
growing from it
そこから成長できている
Positive
💡
more aware
より意識するようになった
Positive
0 / 28 activities tapped
Chapter 4 — Vocabulary Bank
Essential Weakness & Growth Vocabulary
Study these essential terms grouped by category. Read them aloud to build muscle memory.
🎯 Describing the Weakness · 弱みを表す言葉
weakness
弱み
challenge
課題
area to improve
改善したい点
growth area
成長の余地がある部分
tendency
傾向・癖
perfectionism
完璧主義
overthinking
考えすぎること
multitasking
マルチタスク（複数の作業を同時にすること）
public speaking
人前で話すこと
time management
時間管理
📈 Showing Improvement · 改善を表す言葉
improve
改善する
progress
進歩・成長
develop
伸ばす・磨く
work on
取り組む
practice
練習する
focus on
〜に集中する
set a time limit
時間を区切る
ask for feedback
フィードバックをもらう
💥 Describing Impact · 影響を表す言葉
slow down
作業が遅くなる
affect
影響する
struggle with
苦労する
find it difficult to
〜するのが難しい
feel nervous
緊張する
🚀 Sounding Positive · 前向きな表現
making progress
成長している
getting better
良くなっている
seen improvement
改善を実感している
growing from it
そこから成長できている
more aware
より意識するようになった
Chapter 5 — Mini-Game 1
Word Selection Tap · 正しい単語をタップしよう
Select the correct word to complete each professional self-assessment sentence.
Loading… 読み込み中…
🎉 Mini-Game Complete!
Chapter 6 — Useful Phrases by Function
Building Blocks for Your Weakness Answer
Combine these functional phrases to tailor your answer precisely to your job role and industry.
① Naming the weakness / 弱みを切り出すとき
One area I'm working on is...
今取り組んでいる課題は〜です。
Something I've been improving is...
最近改善していることは〜です。
I sometimes struggle with...
時々〜が難しいと感じます。
I can sometimes be a little too...
時々少し〜になりすぎることがあります。
I used to have trouble with...
以前は〜に苦労していました。
② Explaining the impact / 影響を説明するとき
It can sometimes slow me down a little.
少し作業が遅くなることがあります。
It sometimes affects how I manage my time.
時々、時間管理に影響します。
I sometimes spend more time than needed.
必要以上に時間をかけてしまうことがあります。
It can make it harder to speak up in meetings.
会議での発言が難しくなることがあります。
③ Showing your action / 改善の行動を伝えるとき
I'm working on it by...
〜することで取り組んでいます。
I've been practicing...
〜を練習しています。
I now make sure to...
今は必ず〜するようにしています。
I've started setting...
〜を設定し始めました。
I ask for feedback more often now.
以前よりフィードバックをもらうようにしています。
I joined a group to help me improve.
改善のためのグループに参加しました。
④ Ending positively / 前向きに締めるとき
I've already seen real progress.
すでに実際に改善を感じています。
It's getting better.
だいぶ良くなってきました。
I've learned a lot from this.
これを通じて多くを学びました。
I'm continuing to improve every day.
毎日少しずつ改善を続けています。
It's been a great learning experience.
良い学びの機会になっています。
Chapter 7 — Mini-Game 2
Category Phrase Sort · フレーズを分類しよう
Classify each self-assessment building block into its correct column: State Weakness, Explain Impact, or Action & Positive Close.
1. Naming Weakness · 弱みを切り出す
2. Explaining Impact · 影響の説明
3. Action & Close · 改善行動・締め
🎉 Sorting Complete!
Chapter 8 — Real Conversation 1 of 3
Job Interview — Talking with a Recruiter · 面接での弱み
Setting: A formal job interview at a company office. The recruiter's name is James.
James
So, tell me — what's one weakness you're currently working on?
それでは、現在取り組んでいる弱みについて教えてください。
You
One area I'm working on is perfectionism. I sometimes spend too much time checking small details before I feel ready to share my work.
今改善中の点は完璧主義です。自分の仕事をシェアする前に、細かいところをチェックしすぎてしまうことがあります。
James
I see. How does that affect your day-to-day work?
なるほど。それは日々の業務にどう影響しますか？
You
It can slow me down a little, especially when I'm close to a deadline. I'm aware of it now, so I'm working on it.
特に締め切りが近い時に少し作業が遅くなることがあります。ただ、今はその癖を自覚していて改善中です。
James
What are you doing to improve?
改善のために何をしていますか？
You
I've started setting time limits for each task — for example, thirty minutes to review a document, and then I move on. It's really helped.
タスクごとに時間制限を設けるようにしました。例えば書類の確認は30分以内にして、そのあとは次へ進むようにしています。とても効果があります。
James
That sounds like a very mature approach. Has it made a difference?
とても成熟したアプローチですね。変化はありましたか？
You
Yes, definitely. I've already seen a big improvement in how I manage my time, and my work output has increased too.
はい、確実に。時間管理が大幅に改善され、作業量も増えました。
Chapter 9 — Real Conversation 2 of 3
Performance Review — Talking with Your Manager · 評価面談
Setting: An annual performance review at the office. Your manager's name is Sarah.
Sarah
Overall, you've had a strong year. Is there anything you feel you want to improve going forward?
全体的にとても良い一年でしたね。今後改善したいことはありますか？
You
Yes, actually. One area I've been thinking about is public speaking. I sometimes feel nervous when I present to the whole team.
はい、実は一つあります。人前でのスピーキングです。チーム全体への発表では少し緊張することがあります。
Sarah
That's interesting. What kind of nervousness do you feel?
それは興味深いですね。どんな緊張ですか？
You
Mainly I speak too fast when I'm nervous. I think it makes it harder for everyone to follow along.
緊張すると話すスピードが速くなってしまいます。みんなが聞き取りにくくなると思っています。
Sarah
Have you done anything to address that?
改善のために何かしていますか？
You
Yes. I've been practicing presentations in front of a mirror, and I joined a presentation skills workshop last month. I'm also asking for feedback after team meetings now.
はい。鏡の前でプレゼンの練習をしていて、先月はプレゼンスキルのワークショップにも参加しました。チームミーティングの後にフィードバックをもらうようにもしています。
Sarah
That's great to hear. It sounds like you're being very proactive about it.
それは素晴らしい。とても積極的に取り組んでいますね。
You
I really want to improve. I think confident presenting will help me contribute more in client meetings too.
ぜひ改善したいです。自信を持って発表できれば、クライアントとの会議でももっと貢献できると思っています。
Chapter 10 — Real Conversation 3 of 3
Networking Event — Talking with a New Contact · カジュアルな雑談
Setting: A casual professional networking event. You are talking to Emma, someone you just met.
Emma
So, what kind of things are you focusing on for your professional development right now?
今、自分の成長のためにどんなことに取り組んでいますか？
You
Honestly, I'm working on being better at asking for help. I used to try to solve everything by myself, which sometimes slowed me down.
実は、助けを求めることが上手になろうとしています。以前は何でも一人で解決しようとしていて、それが作業の遅れにつながっていました。
Emma
Oh, really? A lot of people have that tendency. What made you realize it was something to work on?
そうなんですか？その傾向を持つ人は多いですよね。なぜ改善すべきだと気づいたんですか？
You
My old manager pointed it out. She said I was sometimes reinventing the wheel when a colleague could have helped in five minutes.
前の上司に指摘されました。同僚に聞けば5分で解決することを、自分で時間をかけすぎていると言われました。
Emma
That's a really common trap. What are you doing differently now?
それはよくある落とし穴ですね。今は何を変えましたか？
You
I now try to give myself a time limit — if I can't solve something in thirty minutes, I ask. It's made a huge difference to my productivity.
自分で30分考えても解決しなければ誰かに聞く、というルールを作りました。生産性がかなり上がりました。
Emma
That's a really practical approach. I might steal that idea!
とても実用的なアプローチですね。真似させてもらいます！
You
Please do! It sounds simple, but it was a big mindset shift for me.
ぜひ！シンプルに聞こえますが、私にとっては大きな考え方の変化でした。
Chapter 11 — Naturalness Tips
How to Sound More Natural · 自然に聞こえるコツ
Professional self-assessment requires careful framing. Study these differences to see how to sound confident and sincere:
Tip 1: Expressing Weaknesses Proactively
❌ Rigid / Textbook
My weakness is I am perfectionism.
✅ Soft / Professional
One area I'm working on is perfectionism.
「My weakness is...」より「One area I'm working on is...」のほうが前向きに課題解決へ取り組む頼もしい姿勢が伝わります。
Tip 2: Describing Struggles Naturally
❌ Grammatically Unnatural
I have weakness of public speaking.
✅ Conversational
I sometimes struggle with public speaking.
「I have weakness of」は不自然な英語表現です。「I sometimes struggle with [doing something]」を使って表現してください。
Tip 3: Detailing Outcomes Clearly
❌ Too abrupt
I am improving.
✅ Concrete & Positive
I've already started to see real improvement.
短すぎる文言は自信のなさを感じさせます。「実際に〜などの成果を実感しつつある」と具体的に言及しましょう。
Tip 4: Sincerity over Evasiveness
❌ Defensive / Arrogant
I don't have weaknesses. I always do my best.
✅ Mature & Self-Aware
Like everyone, I have areas I'm still developing. One of them is...
「弱みはありません」は高慢・あるいは自己分析ができない人と受け取られかねません。自律性と学習意欲を同時に示す表現が最適です。
How to Extend a Short Answer · 短い答えを長く広げる方法
- Start with a concise statement: State your area to improve clearly without sounding defensive.
- Add the "Before" (Background): Explain how the habit used to affect you. "I used to try to do everything by myself..."
- Focus on the "Action": Introduce your concrete rules or techniques. "Now, I use a priority list..."
- End with the "Result": Close with tangible progress. "I've noticed I'm much more productive now."
Chapter 12 — Common Mistakes
5 Weakness Mistakes to Avoid · 避けるべき5つのこと
Check if you fall into any of these common psychological and linguistic traps:
❌ Mistake 1 — Saying you have no weaknesses
"I don't think I have any weaknesses. I always try my best."
✅ Better
"Like everyone, I have areas I'm working on. One is..."
「弱みはありません」は謙虚のつもりでも、英語圏では「自己認知（Self-awareness）が不足している」と悪評価を受ける要因になります。
❌ Mistake 2 — Using a fake, insincere humble answer
"I work too hard." / "I care too much about client quality."
✅ Better
Use a real, secondary work habit (like asking for help or over-checking details) that you are actively improving.
「働きすぎる」といった嘘の謙遜は、面接官に「準備された言い逃れ」と見透かされやすく、信頼を損ねます。
❌ Mistake 3 — Ending without demonstrating your active solution
"One area I struggle with is public speaking. I get very nervous and shake."
✅ Better
"One area I'm working on is public speaking. I've joined a public speaking workshop and feel much more confident already."
弱みや苦手なことのみを伝えて終わると、問題を放置している印象になります。必ず解決に向けた継続的な工夫や現在形のアクションで締めてください。
❌ Mistake 4 — Choosing a weakness central to your job requirements
"I sometimes forget important client deadlines." (In a project manager role)
✅ Better
Choose a minor, secondary habit that does not directly sabotage your daily performance requirements.
職種上、致命的な欠陥となる弱み（エンジニアなのに「論理的思考が苦手」、マネージャーなのに「期限を忘れる」等）は極力避け、二次的な習慣を選びます。
❌ Mistake 5 — Translating Japanese self-deprecation directly
"I am not good at English communication. I can't speak well."
✅ Better
"I'm actively working to expand my professional business communication style in English, and it is getting much more natural."
「私の英語力では不十分です」と直接伝えると自虐的に聞こえ、プロフェッショナルとしての自信を疑われます。ポジティブに「向上中である」と述べましょう。
Chapter 13 — Mini-Game 3
Quick Capstone Quiz · 総まとめクイズ
Answer 5 questions to test your understanding of how to frame your growth areas successfully.
Loading… 読み込み中…
🎉 Quick Quiz complete!
Chapter 14 — Your Turn
Write Your Own Growth Answer
Use the template below to structure a positive, action-focused explanation of your own growth area.
📝 Fill in the blanks:
One area I'm working on is __________. It can sometimes affect __________, especially when __________. I'm improving it by __________. I've already seen progress — for example, __________.
今改善中の点は__________です。特に__________のとき、__________に影響することがあります。今は__________をすることで改善しています。すでに改善を感じていて、例えば__________。
🌟 Worked examples · 作成例
"One area I'm working on is asking for help too late. It can sometimes affect my team's schedule, especially when I'm stuck on a problem and don't speak up in time. I'm improving it by setting a personal rule: if I can't solve something in thirty minutes, I ask. I've already seen progress — for example, last month I saved two hours by asking a colleague early."
「改善中の点は助けを求めるのが遅いことです。特に問題が解決できないのに黙っているとき、チームのスケジュールに影響することがあります。今は30分で解決できなければ質問するというルールを設けて改善しています。先月は同僚に早めに聞いたことで2時間節約できました。」
"One area I'm working on is public speaking. It can sometimes affect my confidence in seminars, especially when I have to present in front of a large group. I'm improving it by practicing with friends and joining my university's English debate club. I've already seen progress — for example, I presented at a seminar last week and felt much more relaxed than before."
「改善中の点は人前でのスピーキングです。特に大勢の前でプレゼンをするとき、ゼミでの自信に影響することがあります。友人と練習したり大学の英語ディベートクラブに参加したりして改善しています。先週発表した際、以前よりずっとリラックスできました。」
"One area I'm working on is delegating tasks. It can sometimes affect my team's autonomy, especially when I try to handle too many things myself. I'm improving it by consciously assigning more responsibility to my team members and checking in less frequently. I've already seen progress — for example, my team independently completed a project last quarter with very little input from me."
「改善中の点は仕事の委任です。特に自分で多くを抱えすぎてしまうとき、チームの自律性に影響することがあります。今は意識的にチームに責任を任せ、チェックの頻度を減らすようにしています。先四半期、チームが私のサポートをほとんど必要とせずにプロジェクトを完了できました。」
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